Il est possible de prévenir des troubles vocaux par quelques gestes simples du quotidien : boire régulièrement de l’eau, éviter ou adapter les situations invitant à parler fort, privilégier la respiration nasale, et prendre globalement soin de soi. Si la voix est déjà abîmée : chuchoter, tousser et racler sa gorge sont à éviter. Qu’est-ce que la …

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